督脉的督领经脉首先是阳脉，故称之为“阳脉之海”。这一提法，见于《难经·二十八难》吕广注，又见于《脉经》和《针灸甲乙经》。其后，杨上善《太素》注也提到：“《八十一难》云：督脉起下极之输……为阳脉之聚。”至李时珍《奇经八脉考》更明确指出：“督脉……为阳脉之总督，故曰阳脉之海。”督脉为何能总督诸阳？这是由它的循行部位所决定的。
督脉主干行于背部正中，经脊里而属于脑，与脑和脊髓均有密切联系。“脑为髓海”，“脑为元神之府”(见《本草纲目》卒夷注)，人体一切神气活动都受其支配。“头为诸阳之会”、“背为阳”，则是从阳气所在来说明这一部位的重要性，从而突出了督脉对全身阳气所起的统率、督领作用。手足三阳经均与督脉相交会，最集中的地方是大椎穴。此外，带脉出于第二腰椎，阳维脉交会于后项部的风府、哑门，阳跷脉通过足太阳与督脉风府相通，所以督脉与全身各阳经都有联系。其中与督脉最邻近的是足太阳经，体内各脏腑通过足太阳经背俞穴与督脉脉气相通。这样，脏腑功能活动也受督脉经气影响。古人将这种功能活功概括为“背为阳”理论。由此可以理解，说督脉为“阳脉之总督”，或称为“阳脉之海”、“阳脉之都纲”(杨玄操《难经·二十八难》注)，其意义是一致的。《难经》虞庶注说：“《经》言督脉起于下极，上入属于脑。吕氏(广)曰；诸阳之海也；杨氏(玄操)曰：阳脉之都纲。据其督脉流行，起自会阴穴，循脊中上行至大椎学、与手足三阳之脉交会；上至哑门穴，与阳维会其所；上至百会穴，与太阳交会；下至鼻柱下水沟穴，与手阳明交会。准此推之，实谓为诸阳之海、阳脉之都纲也。”
主治病症
神志病，热病，腰骶、背、头项局部病证及相应的内脏疾病。如颈项强痛、角弓反张等症。督脉督一身之阳气，只要是阳气衰弱都可以在督脉上找到合适的穴位进行治疗。
先天发育不足、男子精冷不育、阳痿不举、腰背酸痛、筋骨无力、遗尿、小便频数等症皆可在督脉上“做文章”；女性手足不温、怕冷、行经期间小腹冷痛、宫寒、不孕、便溏、腹泻、脸色晦暗、长黄褐斑等症状，也常责之于督脉。
督脉入脑，脑为“髓海”、“元神之府”，髓海充盈，则思维敏捷，精神饱满；反之，若髓海不充，则智力低下或迟钝，精神萎靡，甚至困倦嗜睡。
因此，凡是有头脑及五官疾病，如癫痫、头晕、头痛、口眼歪斜、耳鸣、眼花、神志不清等症，常取督脉循行于头面部的穴位治疗。比如人中穴，就经常用于抢救中暑、昏迷等症。
督脉的保养方法
第一，从居住的环境，要尽量避免风寒暑湿这些地方。另外，就是我们还要注意保暖，就是不要让督脉受凉。包括现在的电风扇和空调，不要直接对着督脉吹；晚上不要睡太凉的席子，特别玉石的那些席子，这都很关键。
第二，就是我们不要过分地饮食一些生冷的东西。因为生冷的东西会阻碍气机的运行，并且还会消耗更多的阳气去运化它，所以不要增加督脉的负担。
第三，就是我们要有一个适当的运动，以放松状态下舒展督脉为主。无论你是拔伸也好，左转右转也好，屈伸也好，都是在舒展放松的状态下，让督脉的气血充盈。
第四，就是我们经常晒晒太阳，我们人世间最好的补阳的方法就是晒太阳，如果有空的时候，我们也不妨面朝黄土背朝天晒晒太阳。
第五，就是我们如果有条件的话，可以做一些艾灸，艾灸包括平常的这种悬灸，回旋灸都可以，也可以到三伏天做个长蛇灸，铺灸都很好的。另外，在肚脐上隔盐灸、隔附子灸，也都是很好的补阳气的方法。
河南省青苗人才带教基地，漯河市“中医针灸重点专科”，“漯河市针灸专业委员会”主体科室，多次获得“先进科室”“特殊贡献科室”等称号，是河南中医药大学一附院脑病及康复联盟单位；河南省中医院疼痛专科联盟单位；河南中医药大学三附院针灸推拿联盟单位，同时也是“河南省综合医院中医药示范单位”及“全国综合医院中医药示范单位。
基础设施返回搜狐，查看更多